טיפול בכפות הרגליים בקיץ ובחורף

בקיץ כפות הרגליים נחשפות לרוב לחום, הזעה מוגברת ונעליים פתוחות — סנדלים וכפכפים. זה יוצר תנאים נוחים לזיהומי פטריות ולשפשופים מרצועות.

כדי להקל על הקיץ, כדאי לבחור נעליים נושמות במידה נכונה, להחליף גרביים מדי יום בנעליים סגורות, ולא לשכוח הגנה מהשמש — גב כף הרגל נשרף בקלות כמו כל חלק חשוף אחר בגוף.

יבלות שמופיעות לעיתים קרובות מנעליים קיץ פתוחות עדיף להסיר מדי פעם אצל מומחה, ולא להשרות ולחתוך בעצמכם בבית — כך מקטינים את הסיכון לפגוע בעור בטעות.

בחורף כפות הרגליים מתמודדות עם בעיה הפוכה — אוויר יבש ונעליים סגורות וחמות. זה גורם לעיתים קרובות ליובש וסדקים בעקבים, בעיקר אצל מי שממילא נוטה לעור יבש.

הטיפול בחורף מבוסס על לחות סדירה לעור כפות הרגליים, גרביים חמים מבדים טבעיים ונעליים שלא לוחצות על האצבעות — נעלי חורף צמודות מחמירות עוד יותר את זרימת הדם בקור.

לאורך כל השנה מועילים אותם הרגלים: נעליים במידה נכונה, בדיקה סדירה של כפות הרגליים ותשומת לב בזמן לסדקים, יבלות או שינויים בעור שלא חולפים מעצמם.

אם בעיות עונתיות — יובש, סדקים, יבלות — חוזרות שוב ושוב למרות הטיפול הביתי, זה סימן לפנות למומחה: הוא יעזור להבין את הגורם ולא רק להקל על התסמינים. התייעצו עם מומחה אם הטיפול הביתי לא עוזר.