Как правильно стричь ногти на ногах, чтобы не врастали
Неправильная стрижка — одна из частых причин вросших ногтей и болезненных уголков. Разбираем простые правила, которые помогают избежать проблем.
Ногти на ногах лучше стричь после душа или ванны, когда они мягче и меньше ломаются. Используйте чистые, острые щипчики именно для ногтей на ногах: они крупнее и прочнее тех, что нужны для рук.
Стригите ноготь прямо, не закругляя уголки. Слишком глубоко срезанные боковые края могут при отрастании врастать в кожу.
Оставляйте небольшой свободный край ногтя, чтобы он слегка выступал над кончиком пальца. Слишком короткий ноготь перестаёт защищать палец и чаще врастает.
Края после стрижки аккуратно подпилите мягкой пилкой в одном направлении, чтобы не оставалось острых углов, которые цепляются за носки и давят на кожу.
Не вычищайте острыми предметами углы под ногтем и не пытайтесь отрезать врастающий уголок самостоятельно: так легко поранить кожу и занести инфекцию.
Мойте и протирайте щипчики после использования и не делитесь ими с другими людьми — так вы снижаете риск грибковых инфекций.
Пять шагов правильной стрижки
1. Стригите после душа, когда ноготь мягче. 2. Режьте прямо, без закругления уголков. 3. Оставляйте край ногтя примерно на уровне кончика пальца. 4. Острые углы слегка подпилите пилкой. 5. Пользуйтесь своими чистыми инструментами.
Если уголок ногтя уже начал врастать, не вырезайте его — прочитайте, что можно сделать дома при вросшем ногте, а что опасно.
Толстые и изменённые ногти лучше доверить подологу: см. утолщённые и потемневшие ногти.
Людям с диабетом, плохим кровообращением, сниженной чувствительностью, а также тем, кто плохо видит или не может дотянуться до стоп, безопаснее доверить стрижку специалисту. Проконсультируйтесь с подологом, если ногти толстые, деформированные или часто врастают.
Частые вопросы
- Как правильно стричь ногти на ногах?
- Прямо, без закругления уголков, и не слишком коротко — край ногтя должен быть примерно на уровне кончика пальца. Удобнее делать это после душа, когда ногти мягче.
- Чем лучше стричь ногти на ногах?
- Прямыми кусачками для ногтей ног или щипчиками с прямой режущей кромкой. Острые края аккуратно подпилите пилкой. Инструменты должны быть личными и чистыми.
- Что делать, если ногти толстые и их трудно стричь?
- Не пытайтесь резать их с силой — можно повредить ногтевое ложе. Толстые ногти подолог истончает аппаратом. Людям с диабетом и плохим зрением стрижку ногтей лучше доверить специалисту.
Материал носит общий информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. При конкретных жалобах или тревожных симптомах проконсультируйтесь с подологом или врачом.
Нужен специалист?
Подберите подолога по городу, услуге и языку приёма.