العناية بأقدام الوالدين المسنين

مع تقدم العمر تصبح الأظافر أكثر سماكة وهشاشة، ويصبح جلد القدمين أكثر جفافًا، وتقل القدرة على الوصول إلى القدمين وفحصهما بسبب محدودية الحركة أو مشاكل النظر — لذلك يسهل أن تبقى المشكلات الصغيرة دون ملاحظة.

إذا كان المسنّ مصابًا بالسكري أو ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الدورة الدموية، فإن خطر حدوث مضاعفات حتى من جرح صغير في القدم أعلى بكثير مما هو في سن أصغر، والشفاء يكون أبطأ.

الفحص البصري المنتظم — ليس بالضرورة متكررًا، لكنه ثابت — للقدمين: الاحمرار، الشقوق، تغيّر لون الأظافر، نقاط الضغط، يجدر أن يصبح عادة، حتى لو لم يكن المسنّ نفسه يشكو من ألم، لأن الحس نفسه قد يقل مع التقدم في السن.

تقليم الأظافر والعناية بالجلد المتصلب عند كبار السن، خصوصًا مع وجود أمراض مزمنة، أكثر أمانًا عند تركه لمختص بدلًا من القيام به في المنزل بمقص عادي.

يقدّم كثير من أخصائيي القدم زيارات منزلية، وهذا مفيد بشكل خاص إذا كان من الصعب على المسنّ الوصول إلى العيادة بمفرده، ويُفضَّل الاستفسار عن هذا الخيار عند اختيار المختص.

الحذاء المناسب لكبار السن يجب أن يكون ثابتًا، بنعل غير زلق وبدون كعب عالٍ؛ الأحذية الضيقة التي كانت مريحة في سن أصغر قد تصبح مع الوقت مصدر مشكلات بسبب التغيّر الطبيعي في شكل القدم.

إذا لاحظت عند الوالد المسنّ جرحًا لا يلتئم لفترة طويلة، أو تغيّرًا في لون الجلد، أو رائحة غير عادية، فلا يُفضَّل الانتظار حتى الزيارة المقررة، بل يُنصح بمراجعة مختص في أقرب وقت. العناية المهنية المنتظمة تقلل من خطر المضاعفات الجدية لاحقًا.