כף רגל סוכרתית: מה חשוב לדעת

בסוכרת, רמת סוכר גבוהה בדם פוגעת עם הזמן בעצבים ובכלי הדם בכפות הרגליים. כתוצאה מכך הרגישות לכאב ולטמפרטורה פוחתת, ופצעים מחלימים לאט יותר מהרגיל — שילוב שיוצר תנאים לסיבוכים חמורים שקל לפספס בזמן.

בדיוק בגלל זה בדיקה עצמית יומית של כפות הרגליים כה חשובה בסוכרת. כדאי לבדוק את העור לאיתור פצעים, יבלות, סדקים ושינויי צבע — כולל בין האצבעות ובכף הרגל, מקומות שקל לפספס בהם.

היגיינה בסיסית כוללת רחיצה יומית במים פושרים (לא חמים), ייבוש יסודי, בעיקר בין האצבעות, ולחות לעור כפות הרגליים — אך לא בין האצבעות, שם לחות מיותרת מעלה את הסיכון לפטרייה.

בחירת נעליים וגרביים חשובה לא פחות מהטיפול בעור: הנעליים צריכות להיות רחבות, בלי תפרים פנימיים גסים, מבדים נושמים. הליכה יחפה, גם בבית, אינה מומלצת בסוכרת — הסיכון להיפצע בלי לשים לב גבוה מדי.

גזירת ציפורניים וטיפול ביבלות בסוכרת עדיף להשאיר למומחה ולא לבצע בעצמכם — הסיכון לפגוע בעור בטעות ולגרום לזיהום, כשהרגישות מופחתת, גבוה יותר משנדמה.

ביקורים סדירים אצל פודולוג הם חלק חשוב לא פחות בטיפול בכף רגל סוכרתית מאשר בקרת רמת הסוכר. המומחה ישים לב לשינויים מוקדמים שקשה לראות לבד, ויפעל בזמן.

סימנים שצריכים להדליק נורה אדומה: פצע שלא מחלים במשך כמה ימים, שינוי צבע בעור, ריח חריג, חוסר תחושה או להפך — כאב שמתגבר. במקרים כאלה אל תדחו את הביקור — התייעצו עם רופא ועם מומחה לכפות רגליים בהקדם האפשרי.