Диабетическая стопа: что важно знать

При диабете повышенный уровень сахара в крови со временем повреждает нервные окончания и сосуды стоп. Из-за этого чувствительность к боли и температуре снижается, а раны заживают медленнее обычного — вместе это создаёт условия для серьёзных осложнений, которые легко не заметить вовремя.

Именно поэтому ежедневный самостоятельный осмотр стоп так важен при диабете. Стоит проверять кожу на наличие ранок, мозолей, трещин, изменения цвета — в том числе между пальцами и на подошве, где легко что-то пропустить.

Базовая гигиена включает ежедневное мытьё тёплой (не горячей) водой, тщательное просушивание, особенно между пальцами, и увлажнение кожи стоп — но не в межпальцевых промежутках, где лишняя влага повышает риск грибка.

Выбор обуви и носков имеет значение не меньшее, чем уход за кожей: обувь должна быть свободной, без грубых внутренних швов, из дышащих материалов. Ходить босиком, даже дома, при диабете не рекомендуется — риск незаметно пораниться слишком велик.

Стрижку ногтей, обработку мозолей и натоптышей при диабете лучше доверять специалисту, а не делать самостоятельно — риск случайно повредить кожу и занести инфекцию при сниженной чувствительности выше, чем кажется.

Регулярные осмотры у подолога — не менее важная часть заботы о диабетической стопе, чем контроль сахара в крови. Специалист заметит ранние изменения, которые сложно увидеть самому, и вовремя примет меры.

Насторожить должны: рана, которая не заживает больше нескольких дней, изменение цвета кожи, необычный запах, онемение или, наоборот, усиление боли. В этих случаях не стоит откладывать визит — проконсультируйтесь с врачом и специалистом по стопам как можно скорее.