كبّ القدم (البرونيشن): ما هو ومتى يجب الفحص
كبّ القدم حركة طبيعية أثناء المشي، لكن زيادته قد تسبب التعب والألم. نشرح ببساطة ما الذي يجب ملاحظته لدى الكبار والأطفال.
الكبّ هو ميل خفيف للقدم نحو الداخل لحظة ملامستها الأرض. إنها حركة طبيعية تخفف بها القدم الصدمة مع كل خطوة.
يُقال إن الكبّ زائد عندما تميل القدم نحو الداخل أكثر من اللازم، فينخفض القوس ويتوزع الضغط على الكاحل والركبة وحتى الظهر بشكل غير متساوٍ.
علامات يمكن ملاحظتها: تآكل الحذاء من الحافة الداخلية، تعب القدمين بسرعة، ألم في القوس أو الكعب أو الساقين بعد المشي، وظهور جلد متصلب على الجانب الداخلي للقدم.
لدى الأطفال الصغار تبدو القدم مسطحة غالبًا — يتكوّن القوس تدريجيًا خلال السنوات الأولى. وهذا بحد ذاته ليس مشكلة عادةً.
يُستحسن عرض الطفل على الطبيب إذا كانت القدم مسطحة مع ألم، أو يتعب بسرعة أو يرفض المشي، أو يتعثر كثيرًا، أو تبدو القدمان مختلفتين، أو كانت مشيته غير معتادة.
لدى الكبار قد يرتبط الكبّ الزائد بالقدم المسطحة والوزن الزائد وضعف العضلات والأحذية غير المناسبة للجري والمشي الطويل.
التشخيص يضعه طبيب العظام، وقد يوصي بتمارين أو أحذية مناسبة أو نعال طبية شخصية. لا يُنصح باختيار النعال حسب صور الإنترنت.
أخصائي القدم لا يعالج الكبّ، لكنه يرى نتائجه: الجلد المتصلب والأظافر الغارزة بسبب الضغط غير المتساوي. ويمكنه العناية بالجلد والنصح بمتى تراجع طبيب العظام.
يمكنكم إيجاد أخصائيي الأجهزة التقويمية والنعال وأخصائيي القدم في دليل الموقع.
أسئلة شائعة
- هل الكبّ والقدم المسطحة الشيء نفسه؟
- لا، لكنهما مرتبطان. القدم المسطحة شكل للقدم بقوس منخفض، والكبّ حركة القدم أثناء الخطوة. مع القدم المسطحة يكون الكبّ غالبًا أوضح.
- هل يحتاج الطفل ذو القدم المسطحة إلى نعال طبية؟
- غالبًا لا، إذا لم يكن هناك ألم وكان الطفل نشيطًا. قرار النعال يتخذه الطبيب بعد الفحص.
- كيف أعرف من الحذاء أن هناك كبًّا زائدًا؟
- قد يكون التلميح تآكل النعل من الحافة الداخلية وميل الكعب نحو الداخل. لكنه مجرد سبب لعرض القدمين على أخصائي، لا تشخيص.
المعلومات الواردة في هذا المقال ذات طابع عام ولا تغني عن استشارة مختص. في حال وجود شكوى محددة أو أعراض مقلقة، استشيروا أخصائي قدم أو طبيبًا.
تبحث عن مختص؟
اختر أخصائي قدم حسب المدينة ونوع الخدمة ولغة الاستقبال.