النعال الطبية: متى تحتاجها وكيف تختارها
تُعرض الفرشات الطبية كحل لأي مشكلة تقريبًا في القدمين، لكنها لا تناسب الجميع. نوضح متى قد تفيد ولماذا لا يُنصح باختيارها عشوائيًا.
تغيّر الفرشات الطبية توزيع الحمل على القدم. قد تساعد في أنواع معينة من الألم أو القدم المفلطحة أو التشوهات، لكنها ليست وسيلة شاملة.
الفرشات الجاهزة من المتجر دون تخصيص مصممة لقدم «متوسطة». إذا اختيرت عشوائيًا فقد لا تفيد، وفي بعض الحالات قد تسبب انزعاجًا.
من الأفضل اختيار الفرشات بعد الفحص: يقيّم المختص قوس القدم وطريقة المشي وسبب الشكوى. وأحيانًا يكفي تغيير الحذاء دون حاجة إلى فرشات.
تُصنع الفرشات الفردية بحسب قالب أو قياسات القدم. وهي تعمل لفترة محدودة وتحتاج إلى فحص دوري، خصوصًا عند الأطفال لأن قدمهم تنمو.
تتعوّد القدم على الفرشات الجديدة تدريجيًا: ارتدوها في البداية ساعات قليلة يوميًا. وإذا ظهر ألم أو خدر أو احتكاك فلا تتحملوا، بل اعرضوها على مختص.
يجب أن تتسع الفرشات داخل الحذاء دون ضغط على القدم. وإذا ضاق الحذاء فاختاروا طرازًا مناسب القالب ولا تضيّقوا حجم القدم على حساب الأصابع.
النعال الطبية للأطفال
لدى الأطفال الصغار تبدو القدم مسطحة غالبًا — يتكوّن القوس تدريجيًا. يحدد الطبيب النعال للطفل بعد الفحص، عادةً عند وجود ألم أو تعب سريع أو مشية غير معتادة.
المزيد في مقالَي القدم المسطحة لدى الأطفال وكبّ القدم. وإذا احتجت النعال بسبب نتوء الإصبع الكبير فاقرأ نتوء إصبع القدم الكبير.
لا تصفوا الفرشات لأنفسكم اعتمادًا على صور من الإنترنت. استشيروا أخصائي قدم لتفهموا إن كنتم تحتاجونها فعلًا وأي نوع.
أسئلة شائعة
- من يختار النعال الطبية؟
- النعال الطبية الشخصية تُختار عادةً بعد فحص طبيب العظام أو أخصائي الأجهزة التقويمية. يمكن لأخصائي القدم أن ينصح متى يجدر فحص القدم وطريقة المشي.
- كم تدوم النعال الطبية؟
- عادةً من سنة إلى بضع سنوات حسب المادة والوزن والنشاط. لدى الأطفال تُفحص النعال أكثر لأن القدم تنمو.
- هل يمكن ارتداء النعال الطبية في كل الأحذية؟
- يجب أن تدخل النعل في الحذاء دون أن يضغط على القدم. قد تحتاج أحذية مختلفة إلى نعال مختلفة — استفسر من الأخصائي الذي اختارها.
المعلومات الواردة في هذا المقال ذات طابع عام ولا تغني عن استشارة مختص. في حال وجود شكوى محددة أو أعراض مقلقة، استشيروا أخصائي قدم أو طبيبًا.
تبحث عن مختص؟
اختر أخصائي قدم حسب المدينة ونوع الخدمة ولغة الاستقبال.