نتوء إصبع القدم الكبير: الأسباب والأحذية ومتى تراجع طبيب العظام
نتوء عند قاعدة الإصبع الكبير شكوى شائعة. نوضح ما وراءه ومتى يجدر مراجعة مختص.
«النتوء» في الاستخدام اليومي هو انحراف الإصبع الكبير نحو بقية الأصابع، فيبرز عند قاعدته نتوء. وقد يكون أحمر ومؤلمًا، خصوصًا في الأحذية الضيقة.
له أسباب عدة: الاستعداد الوراثي وبنية القدم والقدم المفلطحة، وكذلك الأحذية الضيقة والكعب العالي التي تزيد الضغط على مقدمة القدم.
مع الوقت قد يزداد الانحراف وتتشوه الأصابع المجاورة، وتظهر الثفنات ونقاط الضغط في أماكن الاحتكاك. لذلك من الأفضل عدم إهمال المشكلة.
يخفف الانزعاج حذاء بمقدمة واسعة وسطح علوي ناعم، وكذلك وسائد السيليكون التي تقلل الاحتكاك بالنتوء.
عادةً لا يمكن تقويم الإصبع بنفسك بـ«تمارين» أو وصفات شعبية. لا تعتمدوا على حلول سريعة تعد بإزالة النتوء دون تدخل.
يقيّم المختص حالة القدم ويساعد في تخفيف الضغط والثفن ويخبركم إن كانت هناك حاجة لاستشارة طبيب عظام. والقرار بشأن الفرشات الطبية أو غيرها يتخذه الطبيب بعد الفحص.
كيف تختار الحذاء مع وجود النتوء
ابحث عن حذاء بمقدمة واسعة وعالية وجزء علوي ناعم دون خياطة فوق النتوء وكعب لا يزيد على 3–4 سم. جرّبه بعد الظهر عندما تكون القدم متورمة قليلًا.
تساعد وسادات السيليكون لحماية النتوء، وبتوصية طبيب العظام النعال الطبية — المزيد في مقال النعال الطبية: متى تحتاجها.
إذا بدأت الأصابع المجاورة تنثني بسبب النتوء، فاقرأ عن أصابع القدم المطرقية.
إذا كان الألم يعيق المشي، أو يكبر النتوء بسرعة، أو يلتهب الجلد، أو كان هناك سكري، فلا يُفضَّل التأجيل. استشيروا مختصًا لاختيار الحل المناسب.
أسئلة شائعة
- لماذا يظهر نتوء عند إصبع القدم الكبير؟
- هو تشوّه يميل فيه الإصبع الكبير نحو باقي الأصابع وتبرز عظمة عند قاعدته. للوراثة وبنية القدم دور مهم، والأحذية الضيقة والكعب العالي قد تزيد المشكلة.
- هل يمكن التخلص من النتوء دون جراحة؟
- لا يمكن تصحيح التشوه نفسه دون جراحة، لكن يمكن تخفيف الألم وإبطاء تطوره: أحذية واسعة ومريحة، وسادات حماية، نعال طبية، والعناية بالجلد المتصلب. قرار الجراحة يتخذه طبيب العظام.
- بماذا يساعد أخصائي القدم في حالة النتوء؟
- بمعالجة الجلد المتصلب المؤلم الذي يظهر غالبًا بسبب التشوه، واختيار وسادات حماية، والنصح بالأحذية. لتقييم التشوه وعلاجه يلزم طبيب العظام.
المعلومات الواردة في هذا المقال ذات طابع عام ولا تغني عن استشارة مختص. في حال وجود شكوى محددة أو أعراض مقلقة، استشيروا أخصائي قدم أو طبيبًا.
تبحث عن مختص؟
اختر أخصائي قدم حسب المدينة ونوع الخدمة ولغة الاستقبال.